Ateliers

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Sophrologue, professeure de qi gong, animatrice yoga du rire, pratiquante de différentes approches somatiques, j’anime des séances et des ateliers destinés aux  adultes et seniors, depuis plus de dix ans.

Formatrice, animatrice titulaire d’un  CQP Animateur de Loisirs Sportifs, j’anime également des ateliers dans différentes structures : entreprises, Ehpad, établissements scolaires et associations.

Exemples de thématiques les plus courantes : « Améliorer son sommeil », « Nourrir son équilibre émotionnel », « Mieux réguler son stress », « Renforcer la confiance en soi » etc...

Prochains ateliers

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Ateliers Pratiques
Energétiques Sophro-sensorielles

Des ateliers à distance Via Zoom

Les lundis 10 et 24 janvier 2022,

Les lundis 14 et 28 février 2022,

Les lundis 14 et 28 mars 2022,

Les lundis 11 et 25 avril 2022,

Les lundis 9 et 23 mai 2022,

Les lundis 13 et 27 juin 2022,

de 18h30 à 20h

Ouvert à tous

Participation financière : 10€ la séance

Une invitation à voyager dans le corps,

libérer des espaces de détente et de calme,

nourrir notre vitalité