Ateliers

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Sophrologue, professeure de qi gong, animatrice yoga du rire, pratiquante de différentes approches somatiques, j’anime des séances et des ateliers destinés aux  adultes et seniors, depuis plus de dix ans.

Formatrice, animatrice titulaire d’un  CQP Animateur de Loisirs Sportifs, j’anime également des ateliers dans différentes structures : entreprises, Ehpad, établissements scolaires et associations.

Exemples de thématiques les plus courantes : « Améliorer son sommeil », « Nourrir son équilibre émotionnel », « Mieux réguler son stress », « Renforcer la confiance en soi » etc...

Prochains ateliers

Ateliers de pratiques énergétiques
sophro-sensorielles à distance 

Les lundis 3 et 17 octobre,

7 et 21 novembre et 12 décembre 2022

 de 18h30 à 20h

Une invitation à se relaxer corps et esprit

et à nourrir notre vitalité

en se reliant au cycle des saisons.

Ouvert à tous à partir de 16 ans

Participation financière : 10€

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