Ateliers

Sophrologue, professeure de qi gong, animatrice yoga du rire, pratiquante de différentes approches somatiques, j’anime des séances et des ateliers destinés aux  adultes et seniors, depuis plus de dix ans.

Formatrice, animatrice titulaire d’un  CQP Animateur de Loisirs Sportifs, j’anime également des ateliers dans différentes structures : entreprises, Ehpad, établissements scolaires et associations.

Exemples de thématiques les plus courantes : « Améliorer son sommeil », « Nourrir son équilibre émotionnel », « Mieux réguler son stress », « Renforcer la confiance en soi » etc...

Prochains ateliers

Pratiques énergétiques 

A l'arboretum de Lyons

A 6 km de Lyons-la-Forêt

Les dimanches 18 et 25 juillet et 1er août 2021

 de 10h à 11h30

Une invitation à se relaxer corps et esprit

et à nourrir notre vitalité

en se connectant aux énergies de la nature !

Ouvert à tous à partir de 16 ans

Participation libre

Les ateliers seront annulés en cas de météo pluvieuse.

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