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Ateliers pour les étudiants
Ateliers de Sophrologie
Récupérer du "Zoom fatigue"
Les lundis 7 et 14 décembre 2020
de 18h30 à 19h30
via Zoom
Par la pratique de mouvements simples, de respirations conscientes et de visualisations, venez vivre des temps de récupération et de détente.
Venez vous approprier des outils concrets pour un meilleur équilibre de vos ressources physiques, mentales et émotionnelles dans votre quotidien (concentration, sommeil, confiance...).
Inscription obligatoire - Places limitées

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